{"title":"Journale und Notizbücher","description":"","products":[{"product_id":"dankbarkeitstagebuch","title":"Dankbarkeitstagebuch","description":"\u003cbody\u003e\n\n        \u003ch2\u003eWas ist ein Dankbarkeitstagebuch?\u003c\/h2\u003e\n        \n        \u003cp\u003e\u003cspan\u003eDieses Dankbarkeitstagebuch ist ein von Experten entwickeltes und wissenschaftlich unterstütztes Notizbuch, das dir hilft, durch regelmäßiges Praktizieren von Dankbarkeit \u003cstrong\u003eruhiger, glücklicher und ausgeglichener\u003c\/strong\u003e zu werden. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eSchon drei Minuten täglich, um einfache, \u003cstrong\u003epositive Momente\u003c\/strong\u003e aufzuschreiben, trainieren deinen Geist schrittweise, die Welt mit anderen Augen zu sehen. Mit der Zeit wirst du dich wahrscheinlich \u003cstrong\u003eruhiger fühlen, besser schlafen\u003c\/strong\u003e und Herausforderungen im Alltag leichter bewältigen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n        \n        \u003cp\u003e\u003cspan\u003eDankbarkeit zu praktizieren ist eine der einfachsten und wirksamsten Möglichkeiten, unser Wohlbefinden zu verbessern - und ein Dankbarkeitstagebuch ist das ideale Werkzeug dafür.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n        \n        \u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan\u003eDas Tagebuch umfasst \u003cstrong\u003e160 liebevoll gestaltete Seiten\u003c\/strong\u003e: \u003c\/span\u003e90 undatierte Seiten für tägliche Einträge, sodass du jederzeit starten kannst. Tägliches Schreiben führt dich so durch drei bedeutungsvolle Monate. Weitere 60 Seiten voller unterstützender Übungen, inspirierender Zitate und einfacher Techniken, die in Zusammenarbeit mit Experten entwickelt wurden, um dich sanft auf deiner Dankbarkeitsreise zu begleiten.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n        \n        \u003cspan\u003e\u003cimg alt=\"Dankbarkeitstagebuch von goodways, das dir hilft, dich glücklicher zu fühlen und Stress abzubauen\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0711\/8150\/0729\/files\/denikvdecnostiprolepsidusevnipohoduavsimavost1.jpg?v=1696235786\"\u003e\u003c\/span\u003e\n        \n        \u003ch2\u003e\u003cspan\u003eWarum das Dankbarkeitstagebuch?\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n        \n        \u003cstyle\u003e\n        #product-description-checklist .custom-checklist {\n              list-style-type: none; \/* Removes default bullets *\/\n              padding-left: 20px; \/* Adds left padding for indentation *\/\n              margin-left: 0;\n            }\n            \n            #product-description-checklist .custom-checklist li {\n              margin-bottom: 10px; \/* Adds more space between the rows *\/\n            }\n            \n            #product-description-checklist .custom-checklist li::before {\n              content: '✓'; \/* Unicode checkmark *\/\n              color: #6dc35a; \/* The hex color code for green *\/\n              font-size: 20px; \/* Increases the size of the checkmark *\/\n              margin-right: 10px; \/* Adds some space after the checkmark *\/\n              padding-right: 5px; \/* Adjusts padding for alignment *\/\n            }\n        \u003c\/style\u003e\n        \n        \u003cdiv id=\"product-description-checklist\"\u003e\n        \u003cul class=\"custom-checklist\"\u003e\n        \u003cli\u003eBringt mehr Dankbarkeit, Freude und Zufriedenheit in dein Leben\u003c\/li\u003e\n        \u003cli\u003eVertieft die Verbindung zum gegenwärtigen Moment\u003c\/li\u003e\n        \u003cli\u003eEntwickelt positives Denken\u003c\/li\u003e\n        \u003cli\u003eErmöglicht dir, die Welt mit anderen Augen zu sehen\u003c\/li\u003e\n        \u003cli\u003eHilft, ein Gefühl von Fülle im Alltag zu finden\u003c\/li\u003e\n        \u003c\/ul\u003e\n        \u003c\/div\u003e\n        \n        \u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n        \n        \u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0711\/8150\/0729\/files\/Christoph_Schlingensief_citat_goodways_Dankbarkeitstagebuch.jpg?v=1752841325\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e\n        \n        \u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n        \n        \u003cp\u003e\u003cspan\u003eWir haben dieses Tagebuch erstellt, weil das Praktizieren von Dankbarkeit unser Leben wirklich positiv verändert hat - und wir möchten, dass auch andere diese Erfahrung machen können.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n        \n        \u003cp\u003e\u003cspan\u003eÜber die Jahre haben wir viele Tagebücher ausprobiert, doch keines fühlte sich ganz richtig an. Daher haben wir beschlossen, unser eigenes zu kreieren. Unser Ziel war es, etwas Einfaches, Liebevolles und Unterstützendes zu gestalten - ein Journal, das wir selbst jeden Tag mit Freude nutzen würden.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n        \n        \u003cp\u003e\u003cspan\u003eJetzt freuen wir uns sehr, es mit dir zu teilen, und ganz ehrlich: Das Ergebnis hat unsere eigenen Erwartungen übertroffen. Wir hoffen von Herzen, dass es einen ebenso bedeutenden Unterschied in deinem Leben macht wie in unserem.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n        \n        \u003cp\u003e\u003cspan\u003eUnser Wunsch ist, dass dieses Journal zu einem beruhigenden täglichen Ritual für dich wird und du dadurch glücklicher, ruhiger und tiefer mit deinem Leben verbunden bist.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n        \n        \u003cp\u003e\u003cspan\u003ePS: Denk daran, \u003cstrong\u003eDankbarkeit ist ein Weg, kein Ziel\u003c\/strong\u003e. Bleib geduldig und konsequent und genieße jeden Schritt auf dieser Reise.\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eViel Glück!\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n        \n        \u003ch2\u003eTechniken aus dem Journal\u003c\/h2\u003e\n        \u003cp\u003eJede Woche findest du sorgfältig konzipierte Techniken von vertrauenswürdigen Experten, wie achtsame Atemübungen, einfache Erdungspraktiken und tägliche Dankbarkeitsrituale. Diese kurzen, effektiven Aktivitäten helfen dir Schritt für Schritt dabei, eine tiefere und bedeutungsvollere Gewohnheit der Dankbarkeit aufzubauen. Alle Übungen sind einfach und lassen sich leicht in den Alltag integrieren.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n        \n        \u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n        \n        \u003cstyle\u003e\n        .unique-testimonial-container {\n            display: flex;\n            justify-content: space-between;\n            gap: 20px;\n            flex-wrap: wrap;\n            margin: 0 auto;\n            max-width: 1200px;\n          }\n          .unique-testimonial-box {\n            background: #F1F5E6;\n            border-radius: 15px;\n            padding: 20px;\n            box-shadow: 0 4px 8px rgba(0,0,0,0.1);\n            flex: 1;\n            margin-bottom: 20px;\n            max-width: calc(33.333% - 20px);\n            \/* No need to set the font-family if it's the same as the body or parent element *\/\n          }\n          .unique-testimonial-quote {\n            text-align: center;\n            color: #333;\n            font-style: normal;\n            font-size: 15px;\n            line-height: 1.6;\n            margin-bottom: 20px;\n          }\n          .unique-testimonial-icon {\n            display: block;\n            margin: 0 auto 5px;\n            height: 150px;\n          }\n          .unique-testimonial-name {\n            text-align: center;\n            font-weight: bold;\n            font-size: 15px;\n          margin-bottom: 5px;\n          }\n          .unique-testimonial-title {\n            text-align: center;\n            color: #555;\n            font-size: 0.9em;\n          }\n          .unique-testimonial-heading {\n          font-size: 18px; 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Begleiterin für Frauen\u003c\/div\u003e\n        \u003c\/div\u003e\n        \u003cdiv class=\"unique-testimonial-box\"\u003e\n        \u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0711\/8150\/0729\/files\/Practice-3.png?v=1700675600\" alt=\"Icon 3\" class=\"unique-testimonial-icon\"\u003e\n        \u003cdiv class=\"unique-testimonial-heading\"\u003eDankbarkeit für das Essen\u003c\/div\u003e\n        \u003cdiv class=\"unique-testimonial-quote\"\u003eSelten denken wir darüber nach, was alles geschehen musste, bis unser Essen auf unserem Teller gelandet ist.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDiese Übung unterstützt dich dabei, ein Dankbarkeitsritual zu schaffen, das du vor jeder Mahlzeit praktizieren kannst, um jeden Bissen bewusster zu genießen und wertzuschätzen.\u003c\/div\u003e\n        \u003cdiv class=\"unique-testimonial-name\"\u003eKateřina \u0026amp; Atrey Rae\u003c\/div\u003e\n        \u003cdiv class=\"unique-testimonial-title\"\u003eBiohacker \u0026amp; Gründer von Wild \u0026amp; Coco\u003c\/div\u003e\n        \u003c\/div\u003e\n        \u003c\/div\u003e\n        \n        \u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n        \n        \u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e\n        \u003ch2\u003e\u003cspan\u003eEure Dankbarkeitsgeschichten\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n        \u003c\/div\u003e\n        \n        \u003cstyle\u003e\n        .testimonials-container {\n            display: flex;\n            flex-wrap: wrap;\n            gap: 20px;\n            justify-content: space-around; \/* Centers the boxes and adds equal space around them *\/\n          }\n\n          .testimonial-box {\n            background: #FDFCF7;\n            border-radius: 15px;\n            padding: 20px;\n            box-shadow: 0 4px 8px rgba(0,0,0,0.1);\n            margin-bottom: 20px; \/* Space between the boxes when they wrap *\/\n            width: calc(50% - 20px); \/* Adjust width for 2 boxes in a row, accounting for the gap *\/\n          }\n\n          .testimonial-box .testimonial-quote {\n            text-align: center;\n            color: #333;\n            font-style: normal;\n            font-size: 16px;\n            line-height: 1.6;\n            position: relative;\n            padding-top: 10px; 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Heute ist dieser Moment, in dem ich innehalte und dankbar bin, ein wichtiger Bestandteil jedes Tages. Es war nicht immer so, doch das Gute ist: Dankbarkeit lässt sich trainieren! Ich empfehle diese Praxis sehr gerne weiter.\u003c\/div\u003e\n        \u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0711\/8150\/0729\/files\/Klara-Lazarchik.png?v=1700668017\" alt=\"Dr. Klára Lazarchick\" class=\"testimonial-image\"\u003e\n        \u003cdiv class=\"testimonial-name\"\u003eDr. Klára Lazarchick\u003c\/div\u003e\n        \u003cdiv class=\"testimonial-title\"\u003e \u003c\/div\u003e\n        \u003c\/div\u003e\n        \u003cdiv class=\"testimonial-box\"\u003e\n        \u003cdiv class=\"testimonial-quote\"\u003eDas Schreiben in meinem Dankbarkeitstagebuch hat meine Sicht auf das Leben komplett verändert. An stressigen Tagen bringen mich diese kurzen Momente der Dankbarkeit wieder in einen Zustand der Ruhe zurück und erden mich.\u003c\/div\u003e\n        \u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0711\/8150\/0729\/files\/Teny-Casal.png?v=1700682257\" alt=\"Teny Casal\" class=\"testimonial-image\"\u003e\n        \u003cdiv class=\"testimonial-name\"\u003eTeny Casal\u003c\/div\u003e\n        \u003cdiv class=\"testimonial-title\"\u003eCopywriter \u0026amp; Storyteller\u003c\/div\u003e\n        \u003c\/div\u003e\n        \u003cdiv class=\"testimonial-box\"\u003e\n        \u003cdiv class=\"testimonial-quote\"\u003eDie Praxis der Dankbarkeit begleitet mich seit vielen Jahren täglich. Es ist ein ruhiger Moment nur für mich, ob ich nun große Erfolge festhalte oder kleine Freuden wie morgendlichen Sonnenschein oder eine warme Tasse Tee notiere. Es lässt mich bewusster leben und hilft mir an schwierigen Tagen, etwas Gutes zu finden, wenn ich es am dringendsten brauche.\u003c\/div\u003e\n        \u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0711\/8150\/0729\/files\/testimonial.png?v=1700658363\" alt=\"Tereza Schneiderova\" class=\"testimonial-image\"\u003e\n        \u003cdiv class=\"testimonial-name\"\u003eTereza Schneiderova\u003c\/div\u003e\n        \u003cdiv class=\"testimonial-title\"\u003eAtemfacilitatorin\u003c\/div\u003e\n        \u003c\/div\u003e\n        \u003cdiv class=\"testimonial-box\"\u003e\n        \u003cdiv class=\"testimonial-quote\"\u003eIch dachte früher, ich wüsste, was Dankbarkeit bedeutet. Erst nach dem Tod meiner Mutter wurde mir wirklich bewusst, dass wir alle - ich und die Menschen um mich herum - sterblich sind. Ein Dankbarkeitstagebuch half mir in dieser Zeit enorm. Mir wurde klar, wie wichtig es ist, jeden Tag und jede Kleinigkeit wertzuschätzen. Es passiert schnell, dass wir im Autopilot leben und die Schönheit um uns herum übersehen. Jetzt möchte ich dieses Geschenk gerne an andere weitergeben.\u003c\/div\u003e\n        \u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0711\/8150\/0729\/files\/Johan-Nilsson.png?v=1700672911\" alt=\"Johan Nilsson\" class=\"testimonial-image\"\u003e\n        \u003cdiv class=\"testimonial-name\"\u003eJohan Nilsson\u003c\/div\u003e\n        \u003cdiv class=\"testimonial-title\"\u003eAutor \u0026amp; Gründer von GoodWays\u003c\/div\u003e\n        \u003c\/div\u003e\n        \u003c\/div\u003e\n        \n        \u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n        \n        \u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cspan\u003eWeitere Informationen zum Dankbarkeitstagebuch\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n        \n        \u003cstyle\u003e\n        #gratitude-journal-benefits .benefit-container {\n                    display: flex;\n                    flex-wrap: wrap;\n                    justify-content: center;\n                    align-items: flex-start;\n                    gap: 20px;\n                }\n\n                #gratitude-journal-benefits .benefit-box {\n                    border: 1px solid #E6E6E6;\n                    border-radius: 10px;\n                    background-color: white;\n                    padding: 25px;\n                    box-sizing: border-box;\n                    flex-basis: 100%; \/* Full width on mobile *\/\n                    text-align: center;\n                }\n\n                #gratitude-journal-benefits .benefit-box img {\n                    width: 30px;\n                    height: 35px;\n                    display: inline-block;\n                    margin-bottom: 10px;\n                }\n\n                #gratitude-journal-benefits .benefit-box .benefit-title {\n                    font-size: 15px;\n                    font-weight: bold;\n                    margin-bottom: 10px;\n                    display: block;\n                }\n\n                #gratitude-journal-benefits .benefit-box .benefit-description {\n                    font-size: 15px;\n                    line-height: 1.6;\n                    display: block;\n                    margin-bottom: 15px;\n                }\n\n                \/* Media query for larger screens *\/\n                @media (min-width: 768px) {\n                    #gratitude-journal-benefits .benefit-box {\n                        flex-basis: calc(50% - 20px); \/* Two boxes in a row on larger screens *\/\n                    }\n                }\n        \u003c\/style\u003e\n        \n        \u003cdiv id=\"gratitude-journal-benefits\"\u003e\n        \u003cdiv class=\"benefit-container\"\u003e\n        \u003cdiv class=\"benefit-box\"\u003e\n        \u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0711\/8150\/0729\/files\/Gratitude_Symbol.png?v=1701341628\" alt=\"Gratitude Symbol\"\u003e \u003cspan class=\"benefit-title\"\u003eStarte wann du möchtest\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"benefit-description\"\u003eUnser Tagebuch ist undatiert, sodass du jederzeit beginnen, pausieren und wieder weitermachen kannst. Sobald du bereit bist, wartet das Tagebuch auf dich.\u003c\/span\u003e\n        \u003c\/div\u003e\n        \u003cdiv class=\"benefit-box\"\u003e\n        \u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0711\/8150\/0729\/files\/Gratitude_Symbol.png?v=1701341628\" alt=\"Gratitude Symbol\"\u003e \u003cspan class=\"benefit-title\"\u003eReflexionsfragen\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"benefit-description\"\u003eDas Tagebuch enthält inspirierende Fragen zur tiefgehenden Selbstreflexion, Selbsterkenntnis und persönlichem Wachstum. Es eröffnet dir den Zugang zu deinen innersten Gedanken und Gefühlen.\u003c\/span\u003e\n        \u003c\/div\u003e\n        \u003cdiv class=\"benefit-box\"\u003e\n        \u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0711\/8150\/0729\/files\/Gratitude_Symbol.png?v=1701341628\" alt=\"Gratitude Symbol\"\u003e \u003cspan class=\"benefit-title\"\u003eGute Gewohnheiten aufbauen\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"benefit-description\"\u003eDas Dankbarkeitstagebuch bietet dir eine einfache Anleitung, wie du schrittweise langfristige Gewohnheiten aufbauen kannst, beispielsweise regelmäßiges Aufschreiben von Dankbarkeit.\u003c\/span\u003e\n        \u003c\/div\u003e\n        \u003cdiv class=\"benefit-box\"\u003e\n        \u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0711\/8150\/0729\/files\/Gratitude_Symbol.png?v=1701341628\" alt=\"Gratitude Symbol\"\u003e \u003cspan class=\"benefit-title\"\u003eHergestellt in Tschechien\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"benefit-description\"\u003eUnser Tagebuch wurde in Tschechien entworfen und gedruckt, inspiriert von der skandinavischen Philosophie und Lebensweise.\u003c\/span\u003e\n        \u003c\/div\u003e\n        \u003cdiv class=\"benefit-box\"\u003e\n        \u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0711\/8150\/0729\/files\/Gratitude_Symbol.png?v=1701341628\" alt=\"Gratitude Symbol\"\u003e \u003cspan class=\"benefit-title\"\u003eSchönes Design\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"benefit-description\"\u003eSanfte Farben, schöne Illustrationen und hochwertiges, nachhaltiges Papier ziehen dich auf eine angenehme Weise in die Welt der Gedanken.\u003c\/span\u003e\n        \u003c\/div\u003e\n        \u003cdiv class=\"benefit-box\"\u003e\n        \u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0711\/8150\/0729\/files\/Gratitude_Symbol.png?v=1701341628\" alt=\"Gratitude Symbol\"\u003e \u003cspan class=\"benefit-title\"\u003eEin Reisebegleiter\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"benefit-description\"\u003eDas praktische A5-Format passt perfekt in Taschen oder Rucksäcke und ist jederzeit griffbereit.\u003c\/span\u003e\n        \u003c\/div\u003e\n        \u003cdiv class=\"benefit-box\"\u003e\n        \u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0711\/8150\/0729\/files\/Gratitude_Symbol.png?v=1701341628\" alt=\"Gratitude Symbol\"\u003e \u003cspan class=\"benefit-title\"\u003eWöchentliche Praxis\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"benefit-description\"\u003eNach jeweils sieben Tagen bietet dir das Tagebuch eine einfache Übung, um dich auf dem Weg zu einem glücklicheren Ich zu unterstützen.\u003c\/span\u003e\n        \u003c\/div\u003e\n        \u003c\/div\u003e\n        \u003c\/div\u003e\n        \n        \u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n        \n        \u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n        \n    \n\n\u003c\/body\u003e","brand":"GoodWays","offers":[{"title":"Blau","offer_id":52919225090379,"sku":"GJ-Blau-de","price":558.0,"currency_code":"CZK","in_stock":true},{"title":"Beige","offer_id":52919225123147,"sku":"GJ-Beige-de","price":558.0,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0711\/8150\/0729\/files\/GoodWays_meistverkauftes_Dankbarkeitstagebuch_-_Blau.png?v=1752672477"}],"url":"https:\/\/mygoodways.cz\/collections\/journale-und-notizbucher.oembed","provider":"GoodWays","version":"1.0","type":"link"}