40 afirmací a 5 všímavých her pro větší sebedůvěru, laskavější vnitřní hlas a lepší porozumění emocím. Pro společné chvíle, rozhovory i zklidnění.

40 afirmací pro laskavější vnitřní dialog, každodenní povzbuzení a chvíle, kdy se chcete vrátit sami k sobě. Vytáhněte si kartu a nechte její myšlenku provázet váš den.

40 otázek pro hlubší sebepoznání a opravdové rozhovory. Použij je o samotě, při psaní deníku nebo s blízkými a otevři témata, ke kterým se běžně nedostaneš.

40 hravých výzev, které promění chuť něco změnit v konkrétní kroky. Pro více odvahy, nových zážitků a malých dobrodružství mimo každodenní rutinu.